Боржомидаги шифобахш-соғломлаштириш тури — даволаш ва дам олишнинг идеал уйғунлиги

Боржомини фақатгина курорт деб аташ нотўғри — у кўпроқ ҳақиқий шифобахш оазисдир, ўзига хос минерал сувлари билан машҳур. Бу ерда туристлар, Боржомига тур харид қилганлар нафақат соғлиқни тиклайдилар, балки манзарали табиатдан, маҳаллий аҳолининг меҳмондўстлигидан ва турли хил дам олиш турларидан баҳраманд бўладилар.

Боржомида нималар даволанади?

Боржоми — Грузиянинг машҳур курорти бўлиб, асосий шифобахш омил сифатида минерал сувлари билан танилган. Унинг нодир таркибга эга суви турли касалликларда ёрдам беради:

Ҳазм қилиш тизими касалликлари — хроник гастритлар, қорин ярасининг касалликлари, модда алмашинуви бузилишлари.
Жигар ва ўт йўллари касалликлари — хроник гепатитлар, холелитиаз.
Модда алмашинуви бузилишларидан келиб чиққан касалликлар — диабет, семириш.
Тана нафас олиш тизими касалликлари — хроник бронхитлар, аллергик касалликлар.
Мушак-скелет тизими касалликлари — артритлар, артрозлар.

Боржомида даволаш одатда фақат минерал сувни ичиш билан чекланмайди, балки турли процедуралар: балчиқ билан даволаш, физиотерапия ва массаж каби муолажаларни ҳам ўз ичига олади.

Боржомида қандай даволаш усуллари қўлланилади?

Боржомида минерал сувлар ва табиий ресурсларнинг шифобахш хусусиятларига асосланган турли даволаш усуллари қўлланилади. Асосий усуллар қуйидагиларни ўз ичига олади:

Минерал сувлари

Боржомининг минерал сувлари натрий, кальций, магний, калий ва бикарбонатлар каби кўп минералларни ўз ичига олади. Бу уларни турли касалликларни даволашда самарали қилади. Улар ҳазмни яхшилайди, қорин ва ичак касалликларида ёрдам беради. Модда алмашинувини нормаллаштиришга кўмаклашади ва диабет ҳамда семиришда фойдали бўлиши мумкин. Организмни тозалаш хусусиятига эга. Одатда туристлар, Боржомига тур харид қилганлар, уларни оғиз орқали истеъмол қиладилар, шу билан бирга ванналар ва ингаляцияларда қўлланилиши ҳам амалда.

Боржомида балчиқ билан даволаш

Бу соғлиқни яхшилаш ва турли касалликларни даволашда қўлланиладиган муҳим терапевтик усуллардан биридир. Иккита турдаги балчиқлар қўлланилади: сулфидли ва илловий. Биринчиси сероводород ва фойдали минералларга бой бўлиб, бўғинлар ва тери касалликларини даволашда қўлланилади. Иккинчиси органик моддаларга кўп бой бўлиб, модда алмашинувини яхшилаш ва яллиғланишни камайтириш мақсадида қўлланилади.

Қўлланиш усуллари:

Балчиқ аппликациялари — балчиқ таъсирланган жойларга суртилиб, иситиш эффекти ва қон айланишини яхшилайди.
Балчиқ ванналари — умумий организмни соғайтириш ва мушакларни бўшаштириш учун қўлланилади.
Балчиқ компресслари — яллиғланган ёки оғриқли жойларга локал таъсир ўтказиш учун ишлатилади.

Физиотерапия

Физиотерапия — Боржомида дам олаётганлар учун даволаш жараёнининг муҳим қисми бўлиб, беморларнинг соғлиғини тиклаш ва ўзини яхшироқ ҳис қилиш мақсадида қўлланилади. Агар сиз Боржомига тур билан борсангиз, бу жараёнда физиотерапия кўп учрайди.

Қўлланиладиган физиотерапия усуллари:

Электротерапия — оғриқ ва яллиғланишни камайтириш учун электр токларидан фойдаланиш.
Ультразвук терапияси — қон айланишини яхшилаш ва тўқималарни тезроқ регенерация қилиш учун ультразвук қўлланилади.
Магнитотерапия — модда алмашинувини яхшилаш ва мушаклардаги мушак тартибсизлигини бекитиш учун магнит майдонлари таъсири.
Гальванизация — мушак тонусини яхшилаш ва қон айланишини стимуллаштириш учун доимий электр токидан фойдаланиш.

Физиотерапия муолажалари одатда мушак-скелет тизими касалликлари (остеоартрит, радикулит), хроник яллиғланиш жараёнлари, неврологик касалликлар (невритлар, невралгиялар), операция ёки жароҳатдан кейинги реконвалесценцияда белгиланади. Боржомида физиотерапия беморларга нафақат жисмоний ҳолатни яхшилашга, балки умумий ҳаёт сифатига ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

Массаж

Боржомида массаж — соғлиқни яхшилаш чораларининг муҳим қисми бўлиб, умумий ҳолатни яхшилаш ва стрессдан халос бўлиш учун қўлланилади.

Қўлланиладиган массаж турлари:

Классик — мушакларни бўшаштириш, қон айланишини яхшилаш ва стрессни камайтиришга ёрдам беради.
Шифобахш — бел оғриғи, бўғин касалликлари ва мушак спазмлари каби аниқ муаммоларни ҳал қилишга қаратилган.
Нуқтача (акупрессура) — тананинг муайян нуқталарига таъсир қилиб, тартибсизликни олиб ташлаш ва энергия оқимини яхшилашга хизмат қилади.
Релаксацион — умумий бўшаштириш ва психоэмоционал ҳолатни яхшилашга йўналтирилган.

Кўрсатмалар:

Мушак-скелет тизими касалликлари (остеохондроз, артрит).
Хроник кучланиш ва стресс.
Чарчоқ ва иш қобилиятининг пасайиши.
Жароҳат ёки операциядан кейинги реконвалесценция.

Бу усуллар кўпинча турли касалликларда максимал самарага эришиш учун биргаликда қўлланилади, айниқса Боржомига тур билан келганларда.

Боржомига қандай етиш мумкин

Шаҳар-курорт Грузиянинг марказий қисмида, Самцхе-Джавахети вилоятида жойлашган. У ўзининг минерал сувлари ва манзарали тоғ манзаралари билан машҳур. Энг тез етиш усули — ҳаво йўли билан Кутаиси аэропортига (ICG) ёки Тбилисига (TBS) парвоз қилиш. У ердан Боржомига автобуслар қатнайди. Шунингдек ижарага олинган автомобилда ҳам бора оласиз.

Тбилиси билан Боржоми ўртасида темир йўл алоқаси мавжуд. Бу курортга етиб боришнинг қулай ва манзарали усулидир. Тбилиси ва Грузиянинг бошқа йирик шаҳарларидан Боржомига автобуслар густахлик билан ҳаракат қилади. Саёҳат тахминан 2–3 соатни олади. Агар сиз автомобил ижарага олсангиз, манзарали тоғ йўллари орқали бориш мумкин. Асосий йўллар Тбилиси орқали ўтади ва йўл тахминан 2–3 соат давом этади.

Боржомида туриш шартлари

Боржомида дам олувчилар учун ҳар хил даржадаги бюджет ва афзалликларга мос келадиган кўплаб турли турар жой вариантлари мавжуд. Қуйида тавсия этиладиган баъзи жойлар:

Отеллар. Crowne Plaza Borjomi — СПА-муолажалари ва ресторанлари мавжуд замонавий отел. Hotel Borjomi қулай хоналар ва минерал сувларга кириш имкониятини таклиф қилади. Rixos Borjomi — юқори сервис ва ажойиб манзаралар билан люкс отел.
Санаториилар. Sanatorium Borjomi ўзининг шифолаш дастурлари ва минерал сувлари билан машҳур. Sanatorium Likani даволаш ва дам олишни уйғунлаштиради, турли муолажалар таклиф этади.
Меҳмон уйлари. Guest House Kakhaber — уйдек иссиқ атмосферали отил. Maka's Guest House қулай хоналар ва уй таомлари таклиф қилади.
Квартира ижараси. Airbnb ва шу каби платформалар оилалар ёки гуруҳлар учун мос кўплаб квартира ва уй вариантларини таклиф қилади.
Бюджет вариантлари. Hostel Borjomi — умумий ва шахсий хоналарга эга арзон хостел, ёшлар ва чегараланган бюджетга эга туристлар учун қулай.
Кемпинглар ва туристик базалар. Атрофда фаол дам олишни яхши кўрувчилар учун кемпинглар ва туристик базалар топиш мумкин.

Турар жойни танлаш сиз ва сиз билан бирга келганлар Боржомига тур мақсадлари ва афзалликларига боғлиқ, аммо Боржомида ҳар қандай бюджет ва дам олиш услуби учун вариантлар бор.

Боржомида даволаш нархи

Боржомида даволаш нархи муолажалар турига, ёшаш давомийлигига ва танланган муассасага қараб фарқ қилади.

Санаториилар ва курортлар:

Бир кечалик яшаш нархи одатда 50 дан 150 АҚШ долларигача бўлади, овқат ва асосий муолажалар киритилган ҳолда.
Шифобахш пакетлар одатда 300 дан 1,500 АҚШ долларигача туради (одатда 7 дан 21 кунгача), муолажалар сони ва комфорт даражасига боғлиқ равишда.
Кўплаб санаториилар узоқ курсларга ёки оилалар учун махсус пакетларга чегирмалар таклиф қилади.

Процедуралар

Минерал сувлар, одатда санаториилардаги яшаш нархига киритилган бўлади.
Балчиқ билан даволаш — бир процедура учун одатда 10 дан 30 АҚШ долларигача.
Физиотерапия ва массажлар — бир сессия учун нархлар 15 дан 50 АҚШ долларигача ўзгаради.

Қўшимча харажатлар:

Экскурсиялар ва фаол дам олиш кўпинча дастурга боғлиқ равишда 20 дан 100 АҚШ долларигача туради.
Такси ва трансферлар масофага қараб 10-30 АҚШ долларигача чиқиши мумкин.

Боржомига тур харид қилишдан олдин санаторииларнинг расмий сайтлари ёки туристик агентликлар орқали амалдаги нархлар ва шартларни аниқлаш тавсия этилади.

Боржомида дам олиш

Боржомида табиатда фаол дам олишдан тортиб маданий тадбирларгача кўплаб дам олиш имкониятлари бор. Қуйида курортда топиладиган асосий дам олиш турлари келтирилган:

Табиий кўркам жойлар

Боржоми ва унинг атрофидаги ҳудудлар гўзал табиий манзаралари билан саёҳатчилари жалб этади. Улар қуйидагиларни ўз ичига олади:

Боржоми-Харагаули миллий парки — Грузиядаги энг катта миллий паркиларидан бири бўлиб, манзаралари, флора ва фаунанинг турлилиги билан машҳур. Паркида пиёда ва велосипед сайрлари, кемпинг ва қуш кузатиш имкониятлари яратилган.
Минерал манбалари. Боржоми ўзининг минерал сувлари билан машҳур. Суюқлик хоналарига ташриф буюриб, сувни тўғридан-тўғри манбадан синаб кўриш мумкин. 9 апрел паркида манбалар ва гўзал алеялар жойлашган.
Кохта тоғи — шаҳар ва атроф манзараларнинг ажойиб панорамаси очилувчи кузатув майдончаси. Бу дам олувчилар учун пиёда юриш ва фотосессиялар учун машҳур жой.
Шатили ва Квемо-Картли — бир кунлик экскурсияларга мувофиқ уникал тарихий ва табиий ҳудудлар. Бу ерга қадимги қамаллар ва қишлоқларни ўрганиш учун келишади.
Боржомка дарёси. Бу дарё бўйлаб сайр зоналари ва дам олиш жойлари жойлашган. Соҳиллари бўйлаб пикниклар ва балиқ овлаш ташкил этилади.
Святого Георгия ибодатхонаси — Бир тепада жойлашган бўлиб, Боржоми ва атроф тоғларга гўзал манзара тақдим этади. Бу рухий амалиётлар ва медитация учун идеал жой.
Мцкета каньони — гўзал тошлар ва шаршаралар билан ажабланарли табиий ҳудуд.

Бу табиий кўркам жойлар табиат ва фаол дам олишни яхши кўрувчилар учун Боржомига турни ажойиб танловга айлантиради.

Боржомига турни қандай танлаш керак?

Боржомига тур танлаганда қуйидаги омиллarga эътибор беринг:

Сизнинг касалликларингизга ихтисослашган санаторийни танланг.
Даволаш дастури билан танишиб, у сизга мос келишини текширинг.
Туроператорларнинг нархларини солиштиринг.
Бошқа туристларнинг фикрлари ва шарҳларини ўқинг.

Боржоми — соғлиқ ва қувватни тиклаш учун идеал жой: даволашни дам олиш билан уйғунлаштирган. Тоза ҳаво, минерал сув ва манзарали табиат сизга бу ерда ёдда қоларли таассурот қолдириши аниқ. Келинг ва буни ўзингиз кўринг!